Часть 1/3. Работа

На рабочие задачи у меня получается выделять 6-7 часов чистого времени в день, не более, так как жертвовать другими составляющими (жена, дети, я) я не готов. Поэтому надо быть максимально эффективным в эти часы. Что мне помогает (может, поможет и вам):

0. Календарь и поменьше созвонов
Это база.

1. Офис!
Это лучшее решение 2023 года. Раньше я работал дома, но пришлось выделить “офис” под детскую и я полгода ждал идеальный вариант на Авито, чтобы новый офис был рядом с домом (1 минута), была нужная площадь и подъезд, плюс приемлемая цена. Я арендую офис за 13 тыс/мес — и за то что владелец помещения сдал офис с протекающими окнами, из-за которых затопило наши платки для домашек по курсу ускорения, мне пообещали никогда не поднимать цену, пока я тут👀. Сразу сделал ремонт и теперь супер-доволен. Стоимость ремонта уже отбил разницей цены с коворкингом. С маленькими детьми надо работать вне дома. А свой офис отличная альтернатива коворкингу, в которых вечно отвлекают люди вокруг. Правда, думаю, в столицах таких цен на офисы нет😁

2. Техника помодоро: 25/5 мин
Без неё я забываю про отдых, а отдыхая, не понимаю, когда начать работать, попутно испытывая вину, что не работаю. Доверился этой технике, и вставил разминки в отдых, чтобы не болела спина (а то у меня грыжа, надо жалеть спину). Для этой техники у меня есть удобный таймер, рассказал про него в стори!

3. Полезные перерывы
Во время отдыха я разминаю стопы мфр-мячиком, лежу поясницей на иголках, кидаю в стенку тенисный мяч, тренирую запястья на барабанах или тянусь на коврике. Иногда прям не хочется отвлекаться от задачи и заставлять себя разминаться, но зато это повышает удовольствия от обратного включения в работу! И время пролетает очень быстро, 25 минут на задачу это мало, это заставляет включаться в работу.

4. Удобный монитор, стол и стул(ья)
У меня 2 стула (не как у Дурова, обычные), чтобы работать в разных положениях и стол с регулировкой высоты, чтобы работать стоя. Мне это актуальнее опять же из-за грыжи, но всё равно использую разную высоту стола не так часто. Кстати, есть в таких столах проблема: они неустойчивые и даже от печати на клавиатуре трясутся и трясётся монитор (по крайней мере у меня так). Рассказал о столе подробнее в стори! И второй стул показал)

5. Принятие рутины
Любая работа в итоге приведёт к рутине. Например, раньше для меня рутиной было заполнение карточек или документации в Jira/Confluence, теперь учёт финансов, документов, метрик. Такую работу надо просто делать. Не саботировать, хотя очень хочется. Тут, кстати, отказ от котиков сильно помогает, ибо ты привыкаешь, что в целом у тебя нет в течение дня всплеска дофамина. А закрыть рутинную задачку — тоже дофамин, и теперь ты его тоже замечаешь, убрав гормональный бронзбойт из котиков.

… Если ещё что-то вспомню, допишу.
Напишите и вы, что помогает быть продуктивным именно вам!

А ещё интересно провести такой опрос👇